Consulenza per un adulto

Se vuoi un parere personalizzato, vai alla pagina contatti e descrivi la tua situazione.

In generale si può andare da uno psicologo anche solo per conoscere meglio se stessi o essere più consapevoli delle proprie scelte di vita, ma in alcuni casi particolari è "consigliato" o "molto consigliato" chiedere una consulenza psicologica.

CONSIGLIATO fare una consulenza da uno psicologo/psicoterapeuta

Se leggendo le affermazioni seguenti si risponde "vero" è consigliato fare una visita da uno psicologo o da uno psicoterapeuta. Se invece si risponde con "falso", può non servire recarsi da uno psicologo o da uno psicoterapeuta.

1. La sera vado a letto con il mal di testa
2. Non faccio che pensare ai soliti problemi
3. Quando parlo con le persone, non riesco a concentrarmi e a seguire tutto il loro discorso
4. Alcuni giorni vorrei buttare tutto all’aria
5. In famiglia ci sono sempre discussioni
6. A casa non faccio che litigare con il mio partner
7. Alcuni momenti mi sembra che mi manchi l’aria
8. Ho paura ad andare in luoghi pubblici, perché mi sento a disagio
9. Alcuni giorni ho delle forti emicranie
10. A volte mi trema l’occhio o un’altra parte del corpo dal nervoso
11. La sera mi assale la rabbia e vorrei spaccare tutto
12. Tratto male i miei cari e in seguito mi sento in colpa
13. Ho problemi di intimità con il mio partner
14. Sul lavoro va tutto male e non so più cosa fare
15. A casa mi sento uno schifo e a volte piango per nulla
16. Il mio partner sembra che non si accorga di quanto sto male

MOLTO CONSIGLIATO fare una consulenza da uno psicologo/psicoterapeuta

Se leggendo le affermazioni seguenti si risponde "vero" è molto consigliato fare una visita da uno psicologo o da uno psicoterapeuta. Se invece si risponde con "falso", può non servire recarsi da uno psicologo o da uno psicoterapeuta.

1. Mi sento uno straccio
2. A volte ho pensato di farla finita
3. Mi sento solo
4. Gli altri intorno non si accorgono di me
5. Le altre persone sono tutte felici, mentre io vivo alla giornata
6. Ho delle crisi di pianto improvvise
7. Ho provato a curarmi con la medicina alternativa, ma non funziona
8. La notte dormo male e in modo agitato
9. Dormo poche ore e mi sveglio stanco
10. Penso che gli altri mi vogliano fare male
11. Gli altri dicono che sono aggressivo/a con loro, ma io ritengo di dire solo quello che penso
12. La notte esco a fare lunghe passeggiate, perché non riesco a stare fermo
13. Le notti le passo davanti al computer e mi addormento tardi
14. Ho forti crisi di ansia
15. Mi sembra che mi manchi l’aria
16. Quelli che mi sono intorno parlano male di me
17. Ho litigato con i vicini e da allora penso che facciano di tutto per farmela pagare
18. Non riesco ad avere una relazione stabile con un’altra persona
19. Penso che il cibo mi avveleni il corpo
20. Mi sento grassa come un elefante
21. Alcune volte mangio tanto, ma poi mi sento in colpa
22. Ho degli sbalzi di umore, a volte passo dal riso al pianto
23. Quando mi sento male devo spaccare qualcosa
24. A volte litigo violentemente con il mio partner, arrivando anche a buttare cose per aria
25. Quando qualcuno mi prende in giro, vorrei spaccargli la faccia
26. Mi sento svuotato/a, come se le cose non mi toccassero
27. Mi sento molto triste
28. Mi sento solo/a

Se non sei soddisfatto o vuoi approfondire il tuo problema specifico, scrivi e chiedi informazioni. Vai alla pagina Contatti.